L'application mobile Yuka

J'ai découvert l'application Yuka, il y a un peu près 2 ans. Pour ceux qui ne savent pas ce qu'est Yuka, c'est une application qui permet de répertorier les aliments en fonction de leur composition qu'elle soit néfaste ou bonne pour la santé. Je dois dire qu'aujourd'hui je me sers de cette application par réflexe. De plus, elle est très bien faite, il suffit de scanner le code barre des aliments que vous achetez et vous obtenez la composition des produits que vous consommez. Par contre, certains aliments comme le miel ne sont pas répertoriés sur cette application. Il faut savoir que Yuka prend aussi en compte les produits cosmétiques, ce qui est tout aussi intéréssant.

Donc vous scannez votre produit, Yuka attribue une note au produit en question et en fonction de cela, il y a plusieurs niveaux, "Mauvais, Médiocre, Bon, Excellent". Et après, vous avez le détail avec les défauts et les qualités du produit. Elle tient compte des calories, des graisses saturées, de la teneur en sucre et en sel, de la quantité de protéines et des additifs, donc on peut voir que c'est assez complet comme bilan. Et ce qui est très appréciable et astucieux, c'est que Yuka essaye de trouver des alternatives pour vous, en essayant de trouver des produits sains qui se rapprochent au plus près de celui que vous scannez. Personnellement, je vous donne mon ressenti, j'apprécie cette application car elle permet parfois de rétablir la vérité sur certains aliments qu'on pourrait croire bons. Il est intéréssant d'avoir cette application lorsque l'on veut adopter une bonne hygiène de vie, et comme chacun le sait, une bonne alimentation s'accompagne d'une activité physique et sportive régulière.

Vous auriez tort de vous en priver, cette application est gratuite !

Bon mardi à tous ! A bientôt pour un nouveau post !